Settembre/dicembre 2016
L'ottuplice sentiero: la scienza della felicità.
L'Ottuplice Sentiero è la più concreta e dettagliata guida psico-comportamentale
che consente di raggiungere la felicità in modo sistematico,
cioè con un metodo che rende funzionali al benessere i nostri modi di pensare,
emozionarsi e agire. Cuore dell'insegnamento buddista ma conciliabile con
qualsiasi religione e orientamento culturale, consiste in 8 strade da percorrere,
in 8 tappe evolutive che abbracciano tutti gli aspetti della vita
(dal pensiero all'azione, dai sentimenti alla parola, dal desiderio alla volontà)
e portano allo sviluppo di uno stato di serenità stabile,
fondato sulla capacità di vedere la realtà per quello che è e di affrontarla
in ogni suo aspetto - positivo o negativo che sia - senza sofferenza.
Il corso è di carattere teorico pratico e prevede, in ogni sessione,
una parte esplicativa e una parte esperienziale in cui si apprendono e
praticano le meditazioni di consapevolezza abbinate a tecniche di
riequilibrio e ricarica energetica.
Verrà condotto da Grazia Pallagrosi, nei seguenti luoghi:
Abbiategrasso - Spazio Ipazia, vicolo Cortazza 10, dal 19 settembre 2016, tutti i lunedì dalle 21 alle 22,30.
Pavia - Via Breventano 37, dal 21 settembre 2016 tutti i mercoledì dalle 19 alle 20,30.
Milano - A partire dall'11 ottobre 2016, presso il Daniel Garcia Spazio Wellness, in Via Merghera 45, ogni martedì dalle 20 alle 21,30.
Le iscrizioni sono aperte.
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