Un genitore mindful  - così come un educatore o un insegnante mindful - è caratterizzato da capacità di ascolto, comprensione, parola amorevole ed azione efficace. Arriva a questo risultato partendo da se stesso, dalla consapevolezza non giudicante dei propri lati di luce e d'ombra, dalla liberazione della propria natura di gioia, spesso sepolta sotto strati di preoccupazioni, ansie, ricordi di ferite e bisogni dimenticati.

Attraverso specifiche pratiche di meditazione, la mindfulness si installa nella coscienza come uno stato di lucida calma che permane indipendentemente dalle avversità esterne, dagli alti e bassi della vita, irradiando serenità.

Non appena ciò accade, si assiste a un ribilanciamento spontaneo del nucleo familiare - o della coppia o della comunità in cui si opera-  e si crea il terreno in cui seminare, come abili giardinieri, la felicità presente e futura di chi amiamo, permettendole di germogliare e crescere come un piccolo arbusto che viene annaffiato consapevolmente ogni giorno.

Utilizzando le pratiche di consapevolezza - meditative e comportamentali - ogni adulto può così riprendere il timone della propria mente e delle proprie emozioni, liberandosi da reazioni automatiche, da abitudini di pensiero e modelli disfunzionali acquisiti nell’infanzia e nel corso della propria vita.   La miglior dimostrazione di come funziona il processo, è il cambiamento che  già dopo pochi incontri si può riscontrare sia nel proprio modo di percepire/reagire agli eventi esterni, sia nella maggiore serenità dei bambini di cui ci occupiamo, sia nella positività delle risposte che otteniamo in ambito relazionale.

Grazie alla mindfulness possiamo crescere insieme: noi come adulti sereni e consapevoli, i piccoli come bambini felici, i nostri sentimenti come veicoli di gioia condivisa.