Le giornate di pratica sono esperienze intensive in cui uniamo la pratica meditativa al ricondizionamento energetico per migliorare uno o più aspetti della nostra vita: dalla gestione delle emozioni alla riduzione dello stress, dal detox mentale fino al reset dei nostri modelli affettivi e relazionali. Spesso basta una sola giornata di questo tipo per attivare un concreto cambiamento.
Le giornate si svolgono sempre fuori dall'area metropolitana, in piccoli centri e polmoni verdi dove l'energia di Madre Natura contribuisce all'ottimizzazione e facilitazione del processo. Le pratiche consistono in meditazioni specifiche, che l'insegnante rende più efficaci utilizzando tecniche di riequilibrio energetico (dal reiki al reconnecting healing) combinate con musiche che entrano in risonanza con i centri vegetativi, cognitivi ed emozionali, attivando una riarmonizzazione degli emisferi cerebrali e agendo in maniera benefica sul sistema nervoso.
Giornate di pratica
Domenica 29 giugno 2025
ore 10-17.00
FLOW LIKE A RIVER
Una giornata sulle fresche acque del fiume Ticino, per entrare gioiosamente nel flusso energetico dell'estate e imparare a scorrere, lasciar andare, godere del piacere del corpo e della mente in quello spazio selvaggio che è sempre dentro e fuori di noi.
Navigando raggiungeremo 'L'isola della consapevolezza': una naturale secca del fiume dove ritroveremo il piacere dell'unione corpo/mente/natura sperimentandola con un maggior grado di intensità, una nuova consapevolezza, pace e gioia.
In programma:
* Ricarica energetica con gli elementi della Natura (acqua, terra, aria, fuoco)
* meditazione camminata in acqua (bassa)
* Natural Kneipp
*Pic-nic con piatto a base di ingredienti bio e di stagione provenienti dalle cascine del territorio
* Pratiche di rilascio di ciò che non ci serve più, per alleggerirsi e procedere con maggiore chiarezza e facilità sul proprio cammino di vita
* Rituale di riconnessione all'energia del fiume: agganciamoci al flusso della libertà e della gioia
Ti aspetto per un'esperienza davvero speciale! Per celebrare l'estate attingendo a piene mani all'energia espansiva, liberatoria e vivificante di questa stagione.
Dove: Darsena Bighiani, Abbiategrasso
Costo: 87 euro + 5 euro di tessera associativa all'Associazione Ramo dei Boggetti e assicurazione navigazione