top of page
Le prime 5 tracce sono spiegazioni che puoi ascoltare ovunque, rilassandoti.
Le successive 5 tracce sono meditazioni da praticare stando seduti, camminando oppure stando in acqua.
Il mio consiglio è di alternare spiegazioni e pratiche.
La mia raccomandazione è di usarle ogni giorno per ottimizzare l'effetto trasformativo dei preziosi momenti di consapevolezza che, in vacanza,
puoi dedicare a te stesso.
Summer kit
Più di un corso,
sempre con te
BONUS
bottom of page