I corsi
Conduco i corsi sia in presenza che online (in diretta e differita) per permetterti di seguire il tuo percorso di meditazione e mindfulness nel modo più consono alle tue esigenze e al tuo stile di vita.
I corsi cambiano periodicamente, ma sono sempre di tre tipologie:
Corsi di meditazione,
per apprendere le basi della pratica e, successivamente, perfezionarla imparando come applicarla nel quotidiano e come sciogliere gli ostacoli che comunemente si incontrano su questo cammino
Corsi di studio del Dharma,
cioè degli insegnamenti di psicologia, etica e filosofia buddhista
Percorsi tematici pensati per aiutarti a superare di volta in volta sfide o criticità della vita concreta,
ricorrendo alle piene facoltà della tua mente razionale, creativa, intuitiva, conscia, inconscia e pregna di una fortissimo potenziale.
Tutti i corsi sono laici e, quindi, combinabili con qualsiasi credo religioso.
Nessuno di essi è impersonale perché qualsiasi formula tu scelga mi avrai al tuo fianco come guida non solo virtuale. Avrai sempre, infatti, la possibilità di partecipare a sessioni di mentoring di gruppo o a incontri di supporto individuale in cui risponderò direttamente alle tue domande, chiarirò i tuoi dubbi e potrò darti suggerimenti ad hoc.
Inoltre, potrai scrivermi in qualsiasi momento per avere spiegazioni e risposte riguardo alla tua esperienza durante il percorso.
Hai domande o dubbi prima di iniziare? Prenota uno colloquio gratuito scrivendomi qui
